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10種夏季羊毛衫針織圖案 1.三通針織圖案 它有一個漂亮的蕾絲下擺,從下向上在圓圈上編織特尼娜,然後將其從臂孔上分離出來工作。無論是用亞麻或羊毛編織的,看起來都很美。 ... 2.伊迪針織圖案 伊迪設計的是一個簡單的T恤編織圖案,以紋理條紋縫合圖案。它有粗糙的袖子和一條v領口,使它成為夏天的一個涼爽和休閒的款式。從你最喜歡的手指重量紗中編織出來。 ... 3.夏季三通針織模式 夏季針織模式正好適合放鬆的夏日。從上到下的圓形針織,夏天有粗糙的袖子和一個討人喜歡的方形形狀。 用亞麻、棉或竹DK重量的紗線編織。 ... 4.夏季襯衫針織圖案 它有一個分段的肋骨縫軛頸,使它成為一個時尚的T恤,從上到下編織的,以實現無縫的創作。 ... 5.針織圖案 愛麗絲是一個T恤編織圖案,漂亮的背部細節。這件毛衣的特點是頸部,短袖,並收集在背部.用輕指重紗做的。 ... 6.天空三通針織圖案 晨曦編織圖案是一個無縫的項目。它是在圓從下向上和特點可愛的細節圍繞底部邊緣和軛邊。使用運動重量亞麻紗,實現休閒外觀。 ... 7.Bolan Tee針織圖案 Bolan Tee針織花紋是一件簡單的花邊肩帶套頭衫。這個項目由四塊橫向編織而成,正面兩塊,背面兩塊。 ... 8.針織圖案 是一件自上而下的圓領毛衣.在軛上的美麗的縫紉圖案為手工染色的紗線製造了完美的背景。使用絲指重量紗,以獲得最佳的懸垂。 ... 9.傑西的女式針織圖案 傑西的三葉草是一件懸垂的,超大尺寸的無袖套頭衫,這是一個無縫,容易編織,是從下往上工作,並有一個稍長的背部,以幫助創建懸垂的輪廓。 10.漣漪編織圖案 漣漪編織圖案是從上到下在圓圈裡編織的。這款無縫的T恤以女性化的花邊為特色,鑲在圓形軛和下擺上。 ... 如果你喜歡自己做衣服,但又不知道該從哪一步開始,可以從下方這個專欄開始你的第一步 你想聽小裁更多關於手工縫製日記嗎?記得關注我們
內容簡介
作者介紹
目錄
你的不一樣來自於生活中發現真:本心 劉若瑀/優人神鼓創辦人
有志業,心就不老 朱衛茵/飛碟電台主持人
序曲 美好後人生,從現在開始
第一部 穩當安全的財務
1 完整的保險規劃,撐起財務安全網
2 創造、守住、傳承
3 最適合50+的保險規劃
4 別被兒女「啃老」
5 用興趣開創第二職場
第二部 圓滿的人際關係
1 和自己約會,學習獨處
2 用固定儀式凝聚家人情感
3 找出共通點,夫妻牽手不牽絆
4 給孩子想回家的理由
5 讓父母自在喜樂,才是真孝道
6 結交有志一同的夥伴
第三部 健康平衡的身心
1 我的抗癌、減重之路
2 七十歲,我要穿比基尼
第四部 人生必做的十件事
1 享受一個人的旅行
2 建立固定陪伴系統,創造共好時光
3 透過分享機制,灌滿正能量
4 整理族譜、家訓,傳承無形資產
5 練習靜心,活在當下
6 幫助他人完成夢想
7 從事帶狀公益,陪伴生命成長
8 保持好奇心,探索新世界
9 向五個人道歉、感謝,放下心中罣礙
10 錄製人生畢業影片
終章 活出自己的一抹紅
序
你的不一樣來自於生活中發現真:本心
佳蓉是個認真生活的人,在人生這個大道場裡,與其說發現「新的事物」,她更重視發現「真的事物」。
「神」都藏在細節裡,佳蓉從認真面對生活的各種細節去發現「真的事物」。譬如有關旅行,她說:「旅行的意義在於發現,去沒去過的地方,累積前所未有的體驗,是發現『新的事物』;至於像我這樣,重複去同一個地方、做同樣的事,則是發現『真的事物』。所謂『真的事物』,就是屬於自己的『本心』,正是透過這種儀式般的一個人旅行,我更深入了解自己是什麼樣的人。」
優人神鼓的表演特質,是從看似重複相同動作的實踐之中,去發現每個當下的真,在真之中呈現一場力與美的儀式。此外每隔幾年,優人神鼓也會舉行環繞全台灣的雲腳儀式,走一天路,打一場鼓。
創造自己的儀式
而事實上,人們也可以在生活裡創造自己的儀式,像佳蓉就有屬於她自己的行腳儀式:每年大年初三,她會在中山北路上和自己散步約會,給自己獨處的時間與空間。佳蓉說:「散步帶給我很多收穫,既可以沉澱思緒,找出生命前進的動力,也可以深入探索城市的各種風景,還有一點很重要,就是練習獨處。」
這個每年大年初三在中山北路上與自己散步約會的靈感,是來自佳蓉小時候聽過一首台語歌〈中山北路行七擺〉,她福至心靈地創造了這場特別的約會。真是可愛又有意義的約會。這個屬於佳蓉自己的年度行腳儀式,私密生命的「中山北路行七擺」,不知不覺已經持續了超過二十年。
儀式必須堅持,才能真成為儀式。譬如在佳蓉家,還有一個重要的儀式,就是擁抱。孩子還小時,媽媽經常跟兒子們擁抱,兒子們進入青春期後曾經一度抗拒,但佳蓉還是堅持。如今,孫子們耳濡目染,會自然而然伸長手臂說:「阿媽,抱抱。」
好好生活好好工作
不論是哪一種行業的工作者,都需要找到如何好好活著(鍛鍊健康的品質)、好好工作(發揮生命的價值)的方式。
佳蓉更進一步提醒:應在好好活著、好好工作的同時,規劃一種兼顧「益己」與「利他」的保險計畫,讓自己無論在生時或死後,都更無後顧之憂。這是一種理性的規劃,但在我看來更是一種兼具感性的規劃,因為保障一個人如何好好活著、好好工作,就是讓所有與這個人相關的其他人都受益,「益己」與「利他」是相輔相成的。
一般說到保險,總被認為「益己」只限於自身與家人,但佳蓉把保險工作經營得不限於此,讓更多的個人好好活著、好好工作,滴水匯流,更大的群體都能安心地好好活著並好好工作,這樣的影響將使得社會創造出更祥和而有活力的能量。
所謂自渡而後渡人,不就是這樣的景象嗎?
過去,台灣社會對賣保險的觀感多半並不是很正面,現在,這種刻板印象雖然在慢慢改變中,但佳蓉與她所帶領的磊山團隊,不只完全不受這種刻板印象影響,反而在社會上帶起磊山團隊做公益與做保險本業一樣帶勁的形象。
佳蓉更在本書裡細細說明,如何以規劃保險來做為人生規劃的巧妙槓桿,創造生活品質與心靈品質的後盾—保險不是你以為的那種刻板印象,保險可以是一種人生規劃的巧妙槓桿。
我不只一次說到,如果優人神鼓是在進行「道藝合一」的修煉與推廣,佳蓉與她所帶領的磊山團隊就是在進行「道業合一」的修煉與推廣。萬象世界裡,每一個人都在找一個的管道,進行「益己」、「利他」的修鍊與推廣,這不就是我們生而為人,在人間走一遭,最重要的天命嗎?
發現生活的真,活出不一樣
事實上,人生隨時都可以是一個開始。
在本書〈序曲〉裡,佳蓉說:「人生下半場,你可以展現不一樣的風采⋯⋯怎麼活,其實來自價值的選擇」。我則要在此借花獻佛,把這句話略改成:「人生的任何時候,你都可以展現不一樣的風采,這來自價值的選擇」,來送給所有年齡層的讀者們—你可以選擇一個相應的管道,來創造、發揮、書寫你的生命價值。你的不一樣來自於生活中發現真,發現本心。
佳蓉是個非常有生命藝術創造力的人,透過書寫生命智慧結晶,與讀者分享:如何打造財務安全、如何重建人際關係、如何維持健康平衡的身心、懷著愉快感恩的心去完成讓人生圓滿必做的十件事。這本書是她對人們的愛,親愛的讀者們,請點亮你的桌燈或床頭燈,打開這本書,讀一讀佳蓉充滿愛與智慧的文字,給自己一點生活的小享受,從中獲得一些生活規劃的靈感。
感恩緣分的安排,這麼多年一路走來,優人神鼓與佳蓉的磊山團隊,成為彼此「上天安排的天使」。
劉若瑀/優人神鼓創辦人
推薦序
朱衛茵/飛碟電台主持人
詳細資料
- ISBN:9789864799725
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 248頁 / 14.8 x 21 x 1.24 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:>
書籍延伸內容
影片介紹
內容連載
活出自己的一抹紅
今年二月的第一個星期一,受到武漢肺炎疫情的影響,原訂前往上海的行程取消,多出一天空檔的我有點不知所措,念頭一轉,決定前往陽明山竹子湖一遊。
我從捷運信義安和站出發,搭到台北車站再坐公車上陽明山。在竹子湖下車後,微涼的空氣中飄著毛毛細雨,我撐著傘,慢慢地往前行,先在路邊小店裡喝了一碗三十元的地瓜湯,捧著熱騰騰的碗,身體都暖和起來。之後,我又買了一包紅心芭樂,沾著梅子粉,邊瀏覽沿途風景邊吃。
途中,經過一家花店,由於當時店裡沒有客人,女店員便跟我閒聊了起來,教我怎麼養多肉植物,在我要離開時,還大方送給沒有買任何東西的我,三個小小的花器。然後,我又繼續慢慢晃,走了一段不短的路,來到國際大旅館,這才搭公車返回市區。
這是我第一次搭公車上陽明山,因為不熟悉,花了點時間摸索,花費不到一百元,就心滿意足過了一天。
不攀比,才能活得自在
這一天要怎麼過,其實都是自己決定。
人生也是如此,特別是邁入下半場之後,許多責任和義務都告了一段落,很多人反而失去方向,不知何去何從,甚至有人認為自己年紀大了,又沒什麼錢,索性就自我放棄了。
但就像我那天,沒花什麼錢,還是收穫滿滿的一天,你不必家財萬貫,仍然可以把人生下半場過得很精采。
關鍵,在於你的心態。
中年是人生成就的分水嶺,或是功成名就,或是手頭拮据,更多的是不上不下的中產階級,如果你總是抱著攀比的心態,眼紅別人有所成就,就無法真正好好過下半場的人生。
還有另一種攀比,是跟自己的兒子、媳婦計較,看到兒子對媳婦好一點就會吃醋,心裡感覺不是滋味,其實都是沒有必要的。
比方說,看到媳婦拎了新的名牌包,第一個反應是:「一定是兒子送她的。」接著又想:「兒子為什麼不送我?」心中不快後就跟他們嘔氣,也讓自己陷入負面情緒中。
因此,不攀比、不計較、多退讓,你才能活得輕鬆、自在。當我們不再攀比,對自己就會更有信心,活出屬於自己的風采。
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